隨著Emma即將進入五個月
我也越來越熟悉她的每個表情每個動作代表甚麼意思
這陣子她幾乎每天都在發展新的表情新的動作
讓我覺得又有趣有讚嘆於嬰兒飛快的成長速度
自Emma三個月起就經常聽到別人說「emma是超好帶的嬰兒」「完全不用哄就笑瞇瞇的」「真好 當媽媽當的這麼輕鬆」
聽久了難免覺得有些刺耳
Emma並不是天生就好脾氣天天笑瞇瞇、見人就笑的寶寶
這是經過磨合，長時間的觀察與調整才得來的結果
當父母的我們很努力，Emma也很努力
我們都盡力適應彼此，讓這個家庭能更和諧的相處
雖然我只是個超新手媽媽
但我認為全天下的媽媽對子女的愛護之心都是一樣的，並無分長短高下
只有經驗的彼此交流，而不是一味強制的經驗傳承(尤其是錯誤的觀念)
所以我想分享一下從懷孕後期到這四個半月來的心路歷程
我在孕期時其實並不像我以往所碰過的孕婦一樣滿心歡喜
嚴重的害喜並沒有因為頭三個月過了獲得緩解
而是持續到七個月左右
好不容易嘔吐停止了卻又開始更厲害的胃食道逆流
我晚上幾乎是坐著睡覺
頭痛 肚子痛 暈眩 眼睛發黑 耳鳴 腳痛到站不住 腰痛 皮膚大爆痘
讓我後期天天都痛苦的不得了
而當我每次看到隆起的肚子時
不但沒有幸福的感覺，反而厭惡鏡中的自己到了極點
我開始不照鏡子，連偶爾去百貨公司不小心看到全身鏡中的自己都厭惡至極
我覺得我已經喪失了所有女人的象徵
而且動輒就要被一些不相干的長輩干涉孕婦的飲食生活等
從32週起我就常常纏著我的主治醫生請他幫我催生
想當然醫生是不會同意的
最後考量到胎兒確實過大，又加上我的生理心理都已經非常不適，醫生終於答應在38週又兩天時替我催生
經過了漫長的35小時催生過程
在產檯上第一眼看到Emma時
我竟毫無反應，沒有哭也沒有笑
只是楞楞的想：「原來這就是住在我肚子裡的孩子阿」
護士詢問我是否要拍照我也搖搖手說不用了
還是陪產的先生趕緊說他要拍照留存，才有了Emma剛出生那刻的照片
接著當護士要把嬰兒放到我身上時
我也很抗拒，掙扎了一下才同意
看著躺在身上的嬰兒，紅通通的，跟想像中有點不一樣
我以為嬰兒都是皺皺的，青青的
「原來也有紅通通跟皮膚不皺的嬰兒」就是我當下的想法
之後護理士推我回病房
我才第一次跟她單獨相處
她好嬌小，感覺好脆弱，軟綿綿的
我一邊抱著她一邊感受這奇妙又詭異的感覺
是一種「我居然有了個女兒」的詭異感覺
這種感覺漸漸蔓延到全身，第一次產生了一種想跟她好好相處的強烈欲望
接著到了月子中心
我選擇的是白天12小時母嬰同室，晚上10點再送到嬰兒室交由護士照顧
每日的白天跟她單獨相處，一點一滴探索她
漸漸的，在月子中心我每天一起床就是想趕快去嬰兒室接她過來，晚上也捨不得送她回去
不過同時我也很清楚必須要趁在月子中心時好好的睡覺，養精蓄銳，回家以後才是真正戰場的開始
在這期間我也遇到很多母奶的問題之後再分享
在月子中心期間
我每天接到emma的第一件事就是跟她說早安
接著重複自我介紹「我是媽媽，是emma的媽媽哦」
在相處的時間裡，只要她醒著
我就會不停地跟她說話，家事國事天下事事事都說哈哈哈
雖然知道她還看不清楚，但只要我開始說話，她就會用眼神尋找聲源
坐月子期間
只要張先生下班，就會立刻接手照顧emma
除了我親餵的時間以外，換尿布拍嗝都是他搞定
我們都相信，爸爸媽媽都參與育兒的過程，寶寶會更快樂
接著我們歷經了emma黃疸指數逐漸升高，被月子中心要求帶到醫院抽血檢查
直到驗出指數還在正常範圍內才讓我們帶回月子中心，
那時候的emma膚色一天比一天黃，又加上黃疸過高引起嗜睡
幾乎整天都在睡覺，叫也叫不醒
但是醫生交代我們喝得少只會讓黃疸更嚴重，必須要多進食才能讓體內的黃疸快一些代謝掉
所以我們天天都要跟嗜睡的emma奮戰，每次餵奶都要花上一個多鐘頭
超過一個鐘頭奶又得重泡，她又常常怎麼叫都叫不醒
餵奶就花了一個多鐘頭，每三小時就必須叫醒她餵奶，真的是瀕臨崩潰邊緣
每天都很期待聽到黃疸指數往下降，卻都一再落空
直到一個禮拜後才逐漸好轉，指數開始回到正常值，我們才鬆了一口氣
看當時的照片，Emma完全就是個小黃人阿
出月子中心的第一天
張先生一早就搭飛機飛往上海出差
而我跟妹妹都染上重感冒之外
emma也因為溫差過大得了感冒
對我來說簡直是晴天霹靂，瞬間喪失了所有的信心
覺得我一定沒辦法自己獨自照顧一個新生兒的，心裡真的非常害怕
無法停止產生一些負面又可怕的想法
如果emma出事了怎麼辦？如果她半夜高燒怎麼辦？如果她沒有呼吸了怎麼辦？
我一直覺得自己還像個孩子一樣，孩子要怎麼照顧孩子呢？
帶emma看完醫生之後，那一個星期的晚上我都是抱著她坐著睡的
因為她鼻塞得太嚴重，只要躺下來就會呼吸困難，接著就放聲大哭，越哭就越喘不過氣
那一刻我才真的了解甚麼叫做發自內心的「寧願是我自己來承受病痛也不要讓孩子受苦」
我也無法安睡，睡得心驚膽戰的，稍有一絲聲響我立刻驚醒查看懷中的emma是不是有甚麼狀況
妹妹也來與我同住，下班後回來幫著一起照顧emma
無奈我們倆都重感冒
所以除了吃飯盥洗外，其餘時間全都是戴著口罩，就怕交互傳染，讓emma感冒惡化
一想到自己讓一個不足滿月的嬰兒感冒，心裡就像梗著一塊石頭一樣
一方面心疼女兒受苦，一方面又擔心來自周遭的指責聲音怪我顧不好孩子
那一個多禮拜我簡直就跟活在地獄沒兩樣啊啊啊現在想起來還是噩夢一場
最好一輩子都不要再經歷了
emma滿月後開始對聲音的反應越來越大
頭也會跟著轉來轉去
微笑的情形也變多了，就算知道這些微笑可能都是反射動作，心裡還是喜孜孜的
每天早上起床我都會抱著她到窗邊看著霧濛濛的窗外
從天氣說起，一邊說話一邊揉揉她的背輕輕的按摩
就這樣重複了三個禮拜後，只要抱她到窗邊她就會特別開心
不過從滿月起，emma就變得異常的愛哭
一天最多可以哭到12小時，幾乎是整天都斷斷續續的在哭
晚上喝奶完也會爆哭到凌晨近三點
等她好不容易冷靜下來又快到了下一餐喝奶的時間
而且她根本不像百歲醫師的書裡寫的「讓嬰兒哭15分鐘後便會慢慢自行入睡，以此訓練」
她可以斷斷續續地哭上三四個鐘頭，時而驚天動地時而啜泣不已
所以我下定決心要照她的個性跟她相處
就把所有的書都丟到一邊去了
我也贊同某位小兒科醫生說的「對三個月前的新生兒來說，安全感很重要」
我認為只有先給emma強烈的安全感，讓她對父母產生了高度信任感後，才有可能訓練她獨立
缺乏安全感的孩子要怎麼相信爸爸媽媽說等一下會回來是真的呢？
於是我開始每天喝完睡前奶之後，抱著她輕輕說話
直到她睡著後仍然持續抱著15分鐘至確定她進入深層睡眠了
再輕輕放到我們的大床上讓她側睡，再觀察15分鐘的時間
若15分鐘她都睡得很安穩，沒有起來哭鬧，就抱回嬰兒床睡
剛開始只要一放到大床上，不要說15分鐘了，不到3分鐘就開始爆哭
我不會再把她抱起來，而是把身體壓低貼在她身上
讓她抓著我的手，低聲說話直到她冷靜下來
接著維持這個姿勢不動直到她再次進入睡眠
通常這個姿勢一維持就是40分鐘到一個鐘頭甚至一個半鐘頭都是常有的事
但是我相信一定可以漸入佳境
因為我很擔心她的睡眠狀況，褪黑激素只會在夜間11點至凌晨3點產生
而這段時間都是emma哭鬧不已的時候
長此以往對她的成長非常不利
所以無論要持續多久，我都要一直下去
剛開始即使放回嬰兒床了，也頂多睡到三點多就起來哭鬧
餵奶完後才又沉沉睡去
我一邊維持抱著她入睡15分再移到大床15分的方式
一邊慢慢的增加她每一餐的奶量直到她可以睡過夜為止
這期間每天都是又期待又怕傷害
每天喝完睡前奶都祈禱今天能順利入睡不要再起來哭鬧
只要一哭鬧，我們所有的計畫就全部泡湯
曾經有消夜買好了，電影也準備好了，emma也已經睡熟了
卻在電影開始的五分鐘不到開始爆哭，想當然電影跟消夜都不用想了
那段期間通常是成功一天失敗兩天，我跟張先生天天都累得不成人樣
如果當天又失敗了，我們就會開始不停的懷疑是不是白天哪個環節出問題了
我設定以七天為單位，只要能夠連續成功七天，就代表訓練成功了
從開始訓練睡過夜到她真的連續七天以上都成功過夜總共花了34天的時間
之後就維持著最晚12點睡著，睡到早上7點起來喝第一餐的習慣直到現在
emma滿兩個月後我發現只要我做出很奇怪的表情，她就會直直地盯著我看
我說話時，她的眼睛也認真地看著我的嘴型
漸漸的她的表情越來越多，越來越可愛
照顧她也變成一件越來越快樂的事情
從emma還沒出生我就聽了不下十餘人叮囑我嬰兒千萬不要常抱
否則就會養成習慣，不抱就會哭鬧
或許有的寶寶是這樣，但卻不適用於emma的狀況
我發現經常抱抱她讓她的情緒越來越穩定，哭泣的時間大幅減少
自從我開始每天起床抱著她在家裡各個房間走一圈一邊說話
抱著她唱歌抱著她輕輕搖晃之後
她哭鬧的時間縮短成一天不到兩小時
漸漸的整天下來哭鬧不到一小時的時間，而且笑瞇瞇的表情越來越多
我每天維持著固定的作息表，按表操課
早上7點第一餐，每4個小時喝奶一次
餐後玩耍一小時再小睡
玩耍的順序從早上第一餐到黃昏分別為看圖卡說故事、唱歌做體操、開暖氣擦乳液按摩
接著晚上7點喝奶完後就都是靜態活動，不再讓她興奮起來，免得影響晚上睡眠
從兩個月起我們跟emma就一天一天地朝快樂爸媽跟快樂寶寶前進
在她兩個半月時我買了嬰兒的泳圈，套在脖子上的
晚上讓她在浴缸裡戴著泳圈游泳玩耍，一邊念繪本一邊幫她洗澡洗頭
從那天開始emma洗澡就再也沒哭過了
而且運動後喝奶的速度明顯變快，奶量開始大幅提高，睡得也很沉
三個月後emma情緒越來越穩定
我跟張先生也都大概可以知道她的表情跟動作代表甚麼意思
對於她整天的作息時間也掌握的越來越上手
即使如此，嬰兒在每個成長里程碑都有不同的反應
emma曾經愛哭的樣子已經漸漸被長輩遺忘
只記得她好像一直都是笑瞇瞇的開心寶寶
所以只要emma一哭鬧，長輩就會皺眉問現在是怎麼了？為什麼哭？
更有甚者直接問是不是emma不給她面子所以才哭？
我的老天爺阿你腦子是進水啦
哪有嬰兒不哭的，是要怎麼控制嬰兒不哭你倒是教教我阿
為什麼要預設寶寶必須要符合你們自私又虛榮的幻想呢
不小心離題了這個之後有機會再講XD
三個月後emma的表情更多了
而且笑容越來越燦爛，相機不再是偶爾才能捕捉到一瞬即逝的微笑
情緒也越來越穩定
幾乎整天都是笑瞇瞇的，經常開心地大叫大笑
養育孩子是非常辛苦的，要耗盡父母的心神體力
但是當看到寶寶對著自己露出燦爛的笑容時
再多的辛苦都在瞬間煙消雲散
即使我育兒的方法還是會遭受長輩的攻擊
我仍然相信自己的堅持是對的
看了不下30本的育兒書，有各種派別各種說法，百家爭鳴
無論是哪一種，只要適合自己的寶寶的，就是好方法
在育兒的道路上
會遇到很多或關心則亂、或愛管閒事、或愛刷存在感的人說長道短
每個人都想控制你育兒及教養的方式
我都把他們當成是道路上的小石子
移不開的繞不開的我就一腳踹開XD
畢竟寶寶的主要照護者還是我們，相處最長時間的也是我們
所以我們都很努力地與長輩溝通
溝通不了的就暫時繞道而行，讓時間去解決
反正沒有住在一起就已經可以減少很多可能的衝突了
這就是我們與EMMA四個月來磨合的心路歷程
未來還會有更多挑戰更多關卡
期許我跟張先生都能莫忘初衷
秉持快樂父母才能養出快樂寶寶的觀念繼續堅持下去
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